邱县总工会开展心理健康知识讲座进校园活动

为进一步让职工子女和教职工科学地认识心理健康的重要性，掌握心理调适方法，舒缓情绪压力，4月12日下午，邱县总工会联合县教体局、人民医院到东方小学开展知识讲座，共1000余名师生、家长参加。

 

 

讲座邀请了邱县人民医院心理治疗师李娟、朱永芳为师生、家长授课。心理医生以《放平心态 轻松学习》为题，从中小学生常见心理困境、压力来源、如何应对压力等多方面展开，通过理论知识、实践经验和案例等方式讲解了管理情绪的方法，引导学生友好相处，提高人际交往能力，鼓励大家保持乐观平和的心态，学会享受压力带来的机遇和挑战，让心理和生理健康同步发展。讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，以后要乐观地看待压力，用正确的方

式处理生活中遇到的困难和挫折。

 

此次讲座体现了县总工会对职工子女的关怀，在一定程度上帮助职工解决子女心理健康教育问题上的难题，引导中学生不断认识自我，增强自我调控能力，培养良好的心理素质，营造良好的校园安全氛围。